猫背のデメリット【その3】
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2025/01/15
猫背改善肩回し【猫背ストレッチ】を紹介します！！
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2021/10/13
ブログ
身体メンテナンス～PURAVITA～の高妻（コウヅマ）です。
今回は、皆さんが気になっている姿勢！！
その中でも猫背を少しでも良くする体操
猫背改善肩回し（猫背ストレッチ）を紹介します。
日々、スマホやパソコン・タブレットなどの使用で猫背になりやすい環境が増えてきています。
今から紹介する、猫背改善肩回し（猫背ストレッチ）を勉強の合間や仕事の合間に是非やってみて下さい！！
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