コルセットやサポーターのメリット・デメリット

2025/01/06

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【メリット】

1．痛みの緩和
腰痛や関節の不調がある場合、コルセットやサポーターが患部を安定させ、痛みを軽減することがあります。特に、急性の腰痛やけがの際に役立ちます。

2．姿勢の補助
姿勢が悪い場合、コルセットが背骨を正しい位置に保つのを助けることで、負担を軽減できます。

3．スポーツ時のサポート
運動中に関節や筋肉を保護し、けがを予防する役割があります。

4．術後のサポート
手術後や特定の治療中に、患部を安定させるために医師が推奨する場合があります。

【デメリット】

1．筋力の低下
コルセットやサポーターを長期間使い続けると、体の筋肉が支える機能を怠けてしまい、筋力が低下することがあります。特に腰回りや背中の筋肉が弱くなるリスクがあります。

2．血流の悪化
長時間、強く締めすぎると血流が悪くなり、むくみやしびれを引き起こす場合があります。

3．依存のリスク
常に装着していると、「コルセットがないと動けない」と感じるようになることがあります。これは自然な身体の機能を損なう可能性があります。

4．装着方法の間違い
間違ったサイズや締め方をすると、逆に痛みや不調が悪化することがあります。

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