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2023/02/01
あなたは猫背？巻き肩？それとも猫背予備軍？【加古川・播磨町で整体といえば！！身体メンテナンス PURAVIT】
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2021/11/04
ブログ
猫背は気にされてる方は多いと思いますが、
巻き肩は、あまり気にされていないと思います。
猫背は、背中が丸まっている状態で皆さんも分かると思いますが
巻き肩っていうのは、猫背ほど注目しませんし分かりにくいですよね。
猫背の人は、必ず巻き肩になります！！
ただ、猫背じゃなくても巻き肩の人はいます。
そのような方もいずれ猫背になる予備軍でもあります。
猫背・巻き肩を改善して健康で若々しくなりましょう！！！
今回は、そのような方の為に簡単なストレッチを紹介します。
YouTube動画を見ながら是非やってみて下さい！！
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