あなたは猫背?巻き肩?それとも猫背予備軍?【加古川・播磨町で整体といえば!!身体メンテナンス PURAVIT】

query_builder 2021/11/04
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猫背は気にされてる方は多いと思いますが、

巻き肩は、あまり気にされていないと思います。


猫背は、背中が丸まっている状態で皆さんも分かると思いますが

巻き肩っていうのは、猫背ほど注目しませんし分かりにくいですよね。


猫背の人は、必ず巻き肩になります!!

ただ、猫背じゃなくても巻き肩の人はいます。

そのような方もいずれ猫背になる予備軍でもあります。


猫背・巻き肩を改善して健康で若々しくなりましょう!!!


今回は、そのような方の為に簡単なストレッチを紹介します。

YouTube動画を見ながら是非やってみて下さい!!


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