姿勢を正すと痩せる！？【加古川・播磨町で整体といえば！！身体メンテナンス PURAVIT】

2021/12/02

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先日深夜番組の、「それって！？実際どうなの課」で

正しい姿勢で生活すると痩せる！？を双子のザ・たっちが徹底検証してました。

5日間同じ生活・同じ食事で検証！！

結果は・・・正しい姿勢で生活すると痩せました✨

正しい姿勢になれば、身体を正常に動かす事が出来るのでダイエット効果はありますよね！！

正しい姿勢になれば、呼吸もしやすくなり酸素量も増えるのでダイエット効果はありますよね！！

悪い姿勢だと、身体が正常に使えないのでダイエット効果は低下します！！

悪い姿勢、特に猫背だと呼吸も浅くなり酸素量も減るのでダイエット効果は低下します！！

ダイエットの為に、ウォーキング・ジョギング・水泳・ヨガ・ジムなど皆さん頑張っていますが

効率良くダイエットする為には、まず根本である姿勢を良くしましょ！！

姿勢を正す為の姿勢矯正オススメします！！

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