首を冷やさない!!【加古川・播磨町で整体といえば!!身体メンテナンス PURAVIT】

query_builder 2021/12/23
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本日2021/12/23ですが、25日から27日にかけて冷え込みが厳しくなり


大雪の恐れがあるそうです。


先週も言いましたが、ぎっくり腰や寝違えに注意してくださね!!


外に出る際は、マフラーも忘れずに!!


首元が冷えると、首こり肩こり頭痛は勿論ですが


全身に力が入ってしまい猫背+巻き肩にもなります。


色んな部位にも悪影響を及ぼしますので冷え対策は万全に!!


巻き肩改善の体操も紹介していますので是非ご覧ください。


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