背骨は曲がっている方がイイ!?【加古川・播磨町で整体といえば!!身体メンテナンス PURAVIT】

query_builder 2022/01/05
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背骨は真っすぐがイイのか?曲がっている方がイイのか?


正解は、正面・背面から見た時は真っすぐ!!


側面から見た時は曲がっているS字状が理想となります。


もう少し詳しく言いますと、首は前湾・背中は後湾・腰は前湾の3つのカーブがあり、


これを生理湾曲と言います。


理想の生理湾曲であれば、身体にかかる負担は1/10に軽減されます!!


例えば、上半身が50kgとすれば、身体にかかる負担は5kgという事になります。


仮に、生理湾曲が真っすぐになった場合は、立ってる座ってるだけでも50kgは50kgの負担


歩けば2倍!!走れば3倍!!ジャンプしたりすれば4倍5倍と身体に負担がかかります。


そらあ、首こり・肩こり・腰痛・膝痛・ヘルニアとかになって当然です!!


なのに、一般的に症状のある部位しか診ないんですよ・・・


じゃあどうすればイイかお分かりですよね!!


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